迷路别乱跑，发定位，看河流流向，原地等待保命指南
保持冷静与定位分享
迷路时的恐慌往往比危险本身更具破坏性，肾上腺素飙升会导致判断力下降和体力快速流失。第一时间停下脚步，找一个安全且视野开阔的地方坐下，深呼吸平复情绪，这是所有求生步骤的基石。不要盲目奔跑或大声呼救，这极易消耗宝贵体力并增加搜救难度。
确认手机电量与信号状态，若电量充足，立即通过微信、短信或专门的求救APP向亲友发送当前位置。利用高德地图、百度地图或苹果自带的“查找”功能获取精确坐标，若无网络，尝试发送包含经纬度的短信，部分运营商支持在无信号区通过基站定位发送短指令。将手机设置为省电模式，保留电量用于接收救援指令。
利用自然特征判断方向
在缺乏现代通讯设备或信号完全中断的情况下，自然环境提供了可靠的参考系。观察河流流向是判断地势高低和大致方向的有效手段，绝大多数河流最终汇入大海或大型湖泊，顺流而下通常能到达有人烟的地区，但需注意避开瀑布、急弯和深潭。逆流而上则可能深入无人区，增加生存风险，除非确定上游有明确的人类活动痕迹。
树木生长特征也可辅助判断，在北半球，树木南侧通常接受阳光更多，枝叶更为茂盛，树皮可能相对光滑；北侧则较为稀疏。观察太阳位置，早晨太阳从东方升起，傍晚在西方落下，正午时分太阳位于正南方（北半球中纬度地区）。利用手表指针法，将时针指向太阳，时针与12点刻度夹角的角平分线指示南方，这种方法在白天具有较高参考价值。
原地等待与信号制作
国际通用的野外求救原则是“原地等待”，除非身处即时危险（如洪水、滑坡、野兽出没），否则移动会大幅降低被发现的概率。搜救人员通常会从已知出现点向外辐射搜索，你的位置越固定，被发现的效率越高。利用反光镜、金属片、手机屏幕或鲜艳衣物，定时向空中或搜救人员方向反射光线，SOS信号为三短三长三短。
制作醒目的地面标志，使用石块、树枝或衣物在空旷平地摆放巨大的SOS或V（代表Help）符号，颜色对比要强烈。若有烟雾产生，白天燃烧绿色枝叶产生白烟，夜晚燃烧木材产生黑烟，烟雾在远距离可视性极高。保持体温，利用周围枯枝、树叶搭建简易遮蔽所，避免失温。定期定时发出信号，如定时敲击金属物体或吹哨，声音在树林中传播距离远且持久。
